Nem todo dia você esta disposta a cozinhar. E ter que inovar todos os dias as vezes se torna desgastante e frustrante. Mas ainda bem que existe o fast food. E que tal você mesma preparar?
Hoje eu optei em fazer uma pizza. Isso mesmo. PIZZA.
Pizza de pão de forma integral, tendo exatamente os nutrientes que preciso após a aula de spinning.
Segue os ingredientes que usei:
- pão integral;
- queijo branco;
- ovos;
- peito de peru defumado;
- azeitona;
- cebola;
- tomate;
- azeitona;
- orégano;
- molho de tomate;
- azeite.
- pão integral;
- queijo branco;
- ovos;
- peito de peru defumado;
- azeitona;
- cebola;
- tomate;
- azeitona;
- orégano;
- molho de tomate;
- azeite.
Para beber: limonada.
Rápido, fácil, saboroso!
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