terça-feira, 17 de março de 2015

Fast Food. Pode ou não pode?


Nem todo dia você esta disposta a cozinhar. E ter que inovar todos os dias as vezes se torna desgastante e frustrante. Mas ainda bem que existe o fast food.  E que tal você mesma preparar?

Hoje eu optei em fazer uma pizza. Isso mesmo. PIZZA.

Pizza de pão de forma integral, tendo exatamente os nutrientes que preciso após a aula de spinning.

Segue os ingredientes que usei:
- pão integral;
- queijo branco;
- ovos;
- peito de peru defumado;
- azeitona;
- cebola;
- tomate;
- azeitona;
- orégano;
- molho de tomate;
- azeite.

Para beber: limonada.

Rápido, fácil, saboroso!

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